腰痛でこんな悩みはありませんか？
✅ デスクワークで首・肩が凝ってしかたがない...
✅ 肩こりがひどく家事や仕事がはかどらない
✅ 抱っこやおんぶで肩がこりしんどくなる
✅ 眼精疲労・目の奥が痛い
✅ 首を動かすと痛みがでる
✅ 背中の肩甲骨付近が痛くなる
もしあなたが腰痛で悩んでいて、整体やリラクゼーションに行っても治らなかったとしてもご安心ください！池袋整体院では腰痛改善率９７.２％。腰痛の原因となっている”ある”部分を改善し、腰痛を改善します。
どこにいっても治らなかったあなたの腰痛の原因は一体何なのでしょうか。
まずはあなたの身体に何が起こっているか見てみましょう。
腰痛の原因はコレだ！
骨盤・背骨のゆがみや姿勢（猫背・背中が丸くなっている）が悪い・腰が反り過ぎている（反り腰）、運動不足などで血流が悪くなって筋肉が硬くなり腰痛が起こります。
そこで、マッサージをして筋肉を一時的にゆるめても、すぐに元の悪い状態に戻ってしまいます。それは、根本的な原因の骨盤・背骨・姿勢などを調整していないので同じ繰り返しで腰痛が再発します。
また、女性の方は男性に比べて筋力が弱いので腰痛になりやすいです。さらに、ハイヒール・妊娠・子育て・冷え・ショルダーバッグ・便秘なども腰痛の原因と考えられます。
特に、産前・産後の骨盤のゆがみで腰の筋肉・関節に負担がかかると腰痛になりやすいので早い目のケアが大切です。
池袋整体院では普通の整体とは”ここ”が違う！
施術については、カウンセリング・検査を詳しく行います。
動作で痛みがある場合はその原因の筋肉に対して施術を行ない痛みの改善を図ります。その後に、根本的な原因の首・背骨・骨盤・足のバランスの調整を行ないます。
その他に重要視しているのは腹部です。デスクワークでは前かがみになるＰＣでの作業が多いので、腹部の筋肉が縮んで血流が悪くなり硬くなってしまいます。そのため、腹部の筋肉をゆるめますと腰・背中が楽になるほかに首・肩・股関節にも良い影響がでます。
また、症状により部分的に肋骨・股関節などの調整も行なう事があります。全身のバランスをする事により元に戻りにくくして再発しない身体作りを目指します。
あなたの腰痛が良くなると…
✅ 好きなゴルフ・テニス・ジョギングなどのスポーツを思い切って楽しく出来ます。 ✅ お子育てもイライラが無くなりお子様に優しく接することが出来ます。 ✅ 家事や仕事がスムーズに進みます。 ✅ 集中力アップします。 ✅ 姿勢が良く見えて、他の人からもきれいに見えます。 ✅ ギックリ腰の心配が少なくなります。
など骨盤の歪みを整え肩こりを改善することでこのような嬉しい変化が身体に起こります。
池袋整体院ではあなたが腰痛で悩まされることなく、健康で楽しく過ごせるお手伝いをさせていただきます。